One quote from Terry Pratchett's “Hogfather”

“Thank you. Now . . . tell me . . .”
WHAT WOULD HAVE HAPPENED IF YOU HADN”T SAVED HIM?
“Yes! The sun would have risen just the same, yes?”
NO.
“Oh, come on. You can’t expect me to believe that. It’s an astronomical fact.”
THE SUN WOULD NOT HAVE RISEN.
She turned on him.
“It’s been a long night, Grandfather! I’m tired and I need a bath! I don’t need silliness!”
THE SUN WOULD NOT HAVE RISEN.
“Really? Then what would have happened, pray?”
A MERE BALL OF FLAMING GAS WOULD HAVE ILLUMINATED THE WORLD.
They walked in silence for a moment.




P. S. И в виде видео:

@темы: Hogfather, цитаты, Солнце, Книги, Терри Пратчетт

---

Телега

— Отрицание
— Гнев
— Торг
— Депрессия
— Регистрация в Telegram.

Просто напоминаю, что в основном я там. Веду там несколько каналов, основной — t.me/Triskaidekaphilia (читать, впрочем, можно и отдельно, ежели у кого Телеграмма нет → есть зеркало — t.me/s/Triskaidekaphilia)

запись создана: 18.04.2018 в 13:11

@темы: Анонс, Ссылки

---

Alien: Do you think humans are ready to initiate contact with us?
Other alien: I don't know. Lets take a look at their interests.
[they both watch this video]
Alien: Looks like they have surpassed us long ago.

@темы: Nanowar Of Steel, Видео

---

09.09.2018 в 12:41

Пишет  Yin:

Аддикции от А до Я:
откуда они берутся,
как протекают,
и чем лечить.








Раньше у меня тут был цикл "Сказ о зависимостях", но там как-то много и не по делу.
Тут я постаралась максимально сжато и с обновлёнными знаниями.


Что такое аддикция?
Верная помощница, сестрица Вики, дает такое определение:
АДДИКЦИЯ - это ощущаемая человеком навязчивая потребность в определённой деятельности.
Просто, лаконично, нидобавитьниубавить.

Все встречались с аддикциями. Все там были. Все залипали в соцсетях, или страдали приступами обжорства, или застревали в болезненной влюбленности, или устраивали холивары, или сходили с ума от нелюбви родителей.
Многие и сейчас страдают от них. Прокрастинаторы - каждый первый. С токсичным партнером живет каждый второй. Повезло, если без химаддикций обошлось: слезать с веществ или с бутылки тот ещё квест.

Но добыть информацию о том, как аддикции устроены - квест ещё сложнее! Аддикцию надо понимать, у неё неочевидная природа. И если бороться с аддикциями неправильно, только хуже себе сделаешь.

Неправильно - это силой воли, если что.

Так что я тут систематизирую всё, что знаю о них, и отдам эти знания вам.


Откуда берутся аддикции?

Аддикция возникает из-за сбоя в нашей естественной биологической программе под названием СИСТЕМА ВНУТРЕННЕГО ПОДКРЕПЛЕНИЯ.
Мы чувствуем удовольствие, когда наши шансы выжить повысились. Мы подружились с добрым человеком - отлично, если что он подкинет вкусных ништяков. Поели вкусную еду - отлично, с голоду не помрем. Научились чему-то новому - повысили авторитет у своих соплеменников. Нашли красивую песню - красивая потому, что помогла контейнировать переживания, психическая устойчивость повысилась, всё такое.
Чувство удовольствия - это сладкий морковный пряничек на веревочке, за которым бегает наш внутренний ослик. И вся система внутреннего подкрепления, которая породила этот пряничек - отличная, годная, работающая схема.

И вот как она работает на биологическом уровне.
Как только мы видим перед собой эволюционно выгодный ништяк, который находится на расстоянии вытянутой руки, мозг выбрасывает фонтан дофамина. ДОФАМИН - гормон достижений. Он ощущается как "хочется" - хочется встать, взять, поцеловать, съесть, поиграть, и прямо сейчас.
Организм приходит в боевую готовность, прыгает повыше и хватает вкусный ништяк.
Как только ништяк оказывается в руках организма, дофаминовый фонтан затыкается, а вместо него по телу растекается чудесный наркотик ЭНДОРФИН. Эндорфин - это облегчение и удовлетворение. Наконец-то получил заветное и желаемое! Наконец-то нарисовал! Наконец-то съел! Кааайф.
И кайф этот - ровно до следующего вкусного ништяка, оказавшегося в радиусе досягаемости. Эндорфины уходят со сцены, вновь настало время дофамина - чтоб организм ещё попрыгал.
Это упрощённо, но принцип именно такой: хочу - схватил ништяк - кайф.
Более того, в систему внутреннего подкрепления встроено самораскручивание. Если вы смогли заполучить вкусный ништяк, значит - вы хорошо работающий организм, и возможно вы можете дотянуться до ништяка побольше и повкуснее, который лежит чуть дальше.
И как только ништяк повкуснее появится в вашем поле зрения, мозг даст ещё больше дофамина на то, чтобы дотянуться до него.
Если раскрутить систему внутреннего подкрепления с правильной скоростью, то организм входит в состояние потока, которое и является наиболее счастливым состоянием из всех известных науке. Если вы не читывали о концепции потока - возможно, именно этих знаний вам не хватало для просветления, так что врата Гугла открыты для вас.

Пока что всё прекрасно и все счастливы.
Но что происходит, если вы не смогли заполучить ништяк? Например, он оказался выше, чем вы рассчитывали, и вы не допрыгнули до него.
В этом случае мозг перекрывает дофаминовый фонтанчик, и вы чувствуете ФРУСТРАЦИЮ (=потерю мотивации). Да не такой уж этот ништяк и нужный. Наверняка он и не вкусный вообще.
Фрустрация - это апатия, равнодушие и потеря интереса. Нужна она, чтобы не тратить силы организма на недоступные ништяки.

Так что мозгу нужно очень внимательно оценивать, насколько ништяки доступны. И если мозг не находит в радиусе никаких доступных вкусных ништяков, он и не включает дофамин. Логично - раз прыгать никуда не надо, то и топлива на эти прыжки не надо.
Подвох в том, что отсутствие регулярных доз дофамина ощущается весьма неприятно. Очень, очень неприятно.
Как депрессия.
Не сама болезнь, в смысле, а именно ДЕПРЕССИВНОЕ СОСТОЯНИЕ: когда ничего не хочется, и чувствуешь себя неудачником и дегенератом.

В этом тревожном, дискомфортном, неприятном депрессивном состоянии мозг отчаянно ищет любые доступные ништяки. Чем глубже это состояние, тем на менее вкусные ништяки он согласен. Пофигу, что невкусно, главное с голоду не умереть.

Постоянное нахождение в депрессивном состоянии даёт очень низкое КАЧЕСТВО ЖИЗНИ.
При этом объективно человек может иметь доступ к ресурсам - у человека может быть и еда, и близкие люди, и деньги, и работа какая-никакая. Но качество жизни всё равно фиговое: потому что вовсе не объективные ресурсы делают жизнь качественной.
А - внимание! - то, НАСКОЛЬКО ЧАСТО ЧЕЛОВЕК ПОЛУЧАЕТ ТО, ЧТО ХОЧЕТ. То есть абы какой ресурс не подойдет, нужен непременно тот, который человек сначала захотел, а потом добыл.

При этом свои ЖЕЛАНИЯ человек ощущает как СЕБЯ. Я - это то, что я хочу. Я - ИСТОЧНИК ЖЕЛАНИЙ.
И вот здесь случается вообще дикая магия - следите за руками! - если ЖЕЛАНИЯ ВЫПОЛНЯЮТСЯ ЧАСТО, то человек ощущает себя ХОРОШИМ.
(Эта странная связка восходит к нашему младенческому опыту. Младенец ещё не понимает, каким образом вообще желания удовлетворяются: ему кажется, что просто сам факт того, что он чего-то хочет, приводит к исполнению этого желания.)
Соответственно, если желания удовлетворяются мало или нечасто, что человек ощущает себя ПЛОХИМ. Я, которое ИСТОЧНИК ЖЕЛАНИЙ, переживается как плохое, сломанное, испорченное, мучающее или садистическое. Ну потому что пошто так живой организм мучать недостижимыми желаниями, а?
Вот так всё просто. Причина, по которой человек ощущает себя хорошим или плохим - то, насколько часто его желания выполняются.

И вот наконец мы добрались до аддикций!
Берем сильно просевшего по качеству жизни человека, в тревоге и в депрессивном состоянии.
Подсовываем ему под нос яркий, вкусный, ароматный ништяк. Это наш АДДИКТИН, то, к чему мы хотим человека приучить.
Дожидаемся, когда у него включится дофаминовый фонтан и он протянет руку за аддиктином. Даем ему дотянуться до аддиктина. Наблюдаем за его удовлетворенной мордахой, которая как бы говорит нам "о дааа, кааайф, наконец-то я получил эндорфины". Раскладываем ещё несколько вкусных ништяков на манер дорожки из хлебных крошек. Дожидаемся, пока человек попадет в поток, хватая их один за другим... и АДДИКТ готов.

Дальше мы можем контролировать степень его аддикции тремя способами:
1. Отнимая у него как можно больше желаний и подсовывая ему аддиктиновую соску. Чем более отнимаемые желания близки к неотменяемым БАЗОВЫМ ПОТРЕБНОСТЯМ - еда, безопасность, принятие и далее по пирамиде Маслоу - тем интенсивнее он будет прыгать за аддиктином.
2. Убеждая его в том, что его желания на самом деле недоступны. Это можно сделать многими способами - например, ставя ему непосильную планку (все, кто весит больше 40 кг - жирные и уродливые) или обесценивая его достижения (зарплата в 30 000? нищеброд).
3. Регулируя расстояние между следующими аддиктинами. Если аддиктины будут лежать слишком кучно и до них будет слишком легко дотягиваться, наш аддикт может возгордиться, решить, что он может получить что-то повкуснее, и перестать прыгать за аддиктином. А если аддиктины будут лежать слишком далеко, то он может фрустрироваться и опять погрузиться в депрессивное состояние. Но вот если правильно рассчитать расстояние и понемножку класть аддиктины всё дальше и дальше друг от друга, то даже в самом мёртвом состоянии аддикт продолжит прыгать за ними.

Правильно дёргая за эти три ниточки, аддикту можно просадить качество жизни в ноль. В буквальном смысле в ноль - если не оставить ему хоть какие-нибудь доступные желания и постоянно поддразнивать его аддиктином, человек просто кончится. Спившихся алкоголиков, самоубийц на почве несчастной любви и умирающих от анорексии девочек можно таскать в морги пачками.


А что насчет самого аддиктина? Что за ништяк такой нужен, чтобы аддикт за ним так упорно прыгал?
Любой вообще! Требование к нему всего одно: он должен быть доступен чуть-чуть больше, чем базовые потребности.

Любое существо, вещество или баловство.
Любая мама или партнер. Любой друг или учитель. Любая референтная группа, любые тролли в интернете, любое правительство. Котики и пёсики.
Любой алкоголь или наркотики. Лекарства или кофеин, или еда, или сигареты. Еда причем как нездоровая - так и диетическая, или даже отсутствие еды.
Любые игры, соцсети, сериалы, ЗОЖ. Любое поливание людей в интернете говном и жалобы на жизнь. Сутяжничество или скандалы. Походы на байдарках и вышивание крестиком. Работа или безделье.

Все аддикции работают абсолютно одинаково!
Небольшое отличие есть только у веществ - они могу вызывать физическую зависимость.
Не имеет значения, насколько существо-вещество-баловство правильное и хорошее с общественной точки зрения. Закончиться человек может и от переработок, и от компьютерных игр. И от диеты, и от бесконтрольного обжорства. И от алкоголя, и от лекарств.

И ещё кое-что.
Употребление аддиктина имеет ещё один приятный эффект. Он погружает аддикта в состояние потока, и этот мощный селевой поток буквально вымывает из человека его личность.
На время потребления аддиктина аддикт в прямом смысле ПЕРЕСТАЕТ БЫТЬ СОБОЙ: "я - это мои желания", помните? Нестерпимая ЛОМКА по любимому аддиктину вытесняет все желания, даже те, которые связаны с базовыми потребностями.
Нередко этот эффект "промывания мозгов" становится даже главнее, чем собственно удовольствие от аддиктина. Для аддикта очень привлекательна возможность хоть недолго не быть собой: не чувствовать себя уродом и неудачником, не чувствовать депрессивное состояние и нестерпимый зуд от неудовлетворенных желаний.

А на поздних стадиях аддикции аддиктин в буквальном смысле выполаскивает из человека всё, что составляло его личность. Он перестает быть "человеком" и становится "наркоманом", "трудоголиком" или "фитоняшкой" - у него пропадают все идентичности, не связанные с аддикцией.

Вот, теперь собственно про стадии аддикции.
Они довольно условные, выделены для простоты по самым ярким признакам. В основном эти стадии полезны для того, чтобы понять, насколько глубоко разрослась наша опухоль. Если видим в поведении четкий маркер какой-либо стадии - вот, вот настолько наш пациент болен.

Как развиваются отношения с аддиктином?
Стадии аддикции.

1. Любовь с первого взгляда. Аддикт впервые проходит цикл депрессивное состояние - потребление аддиктина - кайф. Как правило, аддиктин попадает в его руки совершенно случайно, аддикт просто "втягивается" в какой-то чужой поток, протекающий поблизости. После первого раза аддикт немного шокирован и оглушен, но это приятное оглушение. Он чувствует, что разум его очистился и прояснился, а будущее стало немного светлее.
2. Регулярные свидания. Аддикт потребляет аддиктин снова и снова. Сначала редко, но затем всё чаще и чаще он предпочитает свой любимый аддиктин любому другому занятию. Аддикт получает искреннее и чистое удовольствие. Проблем с аддиктином на этом этапе нет, аддиктин - чистое наслаждение.
3. Первые ссоры. Появляются первые сложности. Первые тяжелые ссоры в отношениях. Обиженные на алкоголика близкие. Потраченный НЗ. Сорванные планы. Проблемы со здоровьем. На этом этапе человек не осознает, что проблемы создает именно употребление аддиктина. Ему кажется, что это какие-то ситуативные, внешние трудности - слишком раздражительные близкие, недостаточная сила воли, маленькая зарплата которой не хватает на самое нужное, и т.д.
4. Разочарование. Проблемы нарастают с каждым циклом потребления аддиктина, и аддикт наконец-то осознает, что что-то с этим аддиктином неладно. Да, аддиктин всё ещё нужен и привлекателен, но в голову пробирается осознание, что жизнь как-то портится и это похоже связанно именно с аддиктином. Аддикт всё ещё пытается спихнуть сложности в отношениях с аддиктином на какие-то внешние препятствия, но на этом этапе уже сложно развидеть, что проблемы создает сама аддикция.
5. Ломка. Наконец аддикт признал, что у него проблемы, и он предпринимает мужественную попытку отказаться от аддиктина. Безуспешную. Тогда он пытается вновь, и вновь проваливается. На этом этапе аддиктин уже не так привлекателен, как раньше - он может даже вызывать отвращение. Но отказаться от него человек не может из-за ужасной ломки. Сила ломки и фрустрация от неудовлетворенных желаний, которая и бросила его в пасть к аддикции - ужасный коктейль, и аддикт всеми силами избегает и того, и другого.
6. Потеря контроля. Аддикт теряет контроль за своей аддикцией и начинает сливать ей все свои ресурсы. Аддикция управляет им, и он не в силах противиться её желаниям. На этой стадии она столь мощная, что для того чтобы успокоить ломку, человек жертвует чем угодно. Его всё меньше волнует положение в обществе, потеря качества жизни, потеря материальных ценностей, потеря отношений. Ломка так невыносима - что угодно лучше, чем ломка. На этой стадии аддикты проигрывают баснословные деньги в казино, терпят любые побои, любой вес им кажется лишним.
7. Разложение. На этой стадии аддикт стремительно летит вниз по социальной лестнице. Он теряет работу, качество жизни, отношения с семьей. Рядом с ним остаются только созависимые, собутыльники или поджирающие его падальщики. Личности тут почти не остается: это уже "алкоголик", а не "человек".
8. Смерть. Аддикт теряет практически всё, кроме аддикции и каких-то простейших социальных схем, которые позволяют аддикцию кормить. Когда рушатся последние способы зарабатывать деньги, общаться с людьми или поддерживать своё тело в более-менее здоровом состоянии, человек заканчивается в прямом смысле слова.


И несколько вопросов, которые ещё относятся к теме аддикций.

- Все аддикты проходят эти стадии?
Нет. Большинство аддиктов болтаются где-то на 1-5 стадиях, они остаются более-менее социально продуктивными, и психика у них сохранная. До тех пор, пока аддикт сохраняет плюс-минус терпимое качество жизни, он может поддерживать свою аддикцию на плаву.
Но с ухудшением качества жизни он стремительно начинает опускаться на следующие стадии, до тех пор, пока не попадает на 6-ю и аддикция сама не начинает его жрать. С 6-ой невероятно сложно выпрыгнуть в одиночку, горка становится слишком уж скользкой и ухватиться там не за что.

- Как отличить аддикта от просто увлеченного человека?
По тому, насколько у него развиты другие сферы жизни, кроме его увлечения.
Если у него кроме его увлечения ничего особо радующего и нет - это аддикт, и "увлечение" его уже стало токсическим.
Если же он увлечен чем-то одним, но все остальные сферы жизни поддерживает в приличном состоянии (не обязательно он суперуспешен, достаточно просто того, что они не запущены в край), значит это просто увлеченный человек.
Ещё один маркер аддикции - это неоднозначное отношение к своему аддиктину. На более поздних стадиях аддикции человек всё-таки осознает, что его аддиктин портит ему жизнь, но соскочить с него всё равно не может.
И последний пункт - то, сколько у человека заброшенных желаний. Увлеченный человек увлекается от радости и удовольствия, аддикт - чтобы сбежать от чего-то. Обычно - от жестокого мира, в котором невозможно иметь достаточно денег/чувствовать себя в безопасности/быть по-настоящему любимым/стать известным без связей и т.д.

- Любая аддикция - это плохо?
Да. Увлечения и развлечения - полезны и хороши, но когда они начинают обретать аддиктивные черты, то становятся скользкой дорожкой. По которой можно со свистом слететь в такие глубины человеческого разложения, которые вы и не видали доселе.
Настоящее зло, разумеется, плохое качество жизни. Но аддикции умеют жизнь портить и сами по себе.
Многие бывшие аддикты говорят фразу "даже не представляю, как я мог ТАК себя вести". Где были мои глаза, где были уши, почему я не замечал, какую дичь творю с собой и с окружающими? Неаддикту трудно понять, каков мир аддикта. А он таков, что ценность имеет только следующая доза аддиктина, а всё остальное - на третьем, десятом и двадцатом месте.

- Почему у кого-то возникают аддикции, а у кого-то нет?
Единственный фактор риска - это плохое качество жизни и невозможность реализовывать свои желания. Чем меньше у человека ресурсов (в том числе и психологических), чтобы терпеть фрустрацию и стресс, и чем больше этого самого стресса, тем быстрее и глубже он свалится в аддикцию. Чем больше у человека ресурсов, чем лучше у него выходит поддерживать приемлимое качество жизни, тем лучше у него получается держать свою аддикцию на неопасном уровне.
Если же вы видите какого-то человека, у которого вроде бы плохое качество жизни, но нет аддикций - погодите судить. Сосребите с него верхний лоск и поищите повнимательнее: иногда аддикции очень умело маскируются. Иногда аддиктины очень причудливые, и в них трудно узнать аддикцию с первого раза. Например, хронических нытиков многие недолюбливают, но мало кто догадывается, что это аддиктивное поведение. Или трудоголиков и ЗОЖников многие считают активными и продуктивными, не замечая очевидные признаки аддикции.
И наоборот - любые аддикции, даже самые невинные типа курения, маркируют плохое качество жизни и большое количество фрустрированных желаний.


Как выбраться из аддикции?

Ответ разочаровывающе банален: нужно поддерживать хорошее качество жизни.
Мышки, станьте ёжиками, всё такое, да.

Кстати, это не очевидный ответ!
Если вы когда-нибудь боролись с аддикциями, то, скорее всего, пытались ПРОСТО ПЕРЕСТАТЬ ПОТРЕБЛЯТЬ аддиктин. Пытались бросить курить или не сидеть в интернете с помощью силы воли. Или пытались просто уйти из токсичных отношений.

Так вот.
СИЛА. ВОЛИ. НИКОГДА. НЕ. РАБОТАЕТ.

Никогда. Пожалуйста, не верьте никаким невероятным рассказам о железнояйцевых мужиках, которые просто выкинули пачку сигарет в урну и, приосанившись, гордо уходили в закат к прекрасному будущему. И не объясняйте аддикту (даже самому себе), насколько аддикция вредная и почему её непременно и обязательно нужно бросить, он в курсе, его проблема не от непонимания вреда.
И не надо у себя силой изо рта вырывать вкусненькое, это сработает наоборот, потом случится безобразный срыв. Срыва этого не избежать никак, это схемы, прошитые куда глубже силы воли, вы не переспорите их.


Когда я сама работаю с клиентами над аддикциями, то... ну, почти никогда не работаю собственно над аддикциями.
Аддикции сами растут или усыхают в зависимости от того, насколько человек хорошо справляется с жизненными задачами. Насколько он удовлетворяет свои желания, да. Насколько самореализуется (я = мои желания, помните?).
Причем это выглядит как магия иногда - просто берет и отваливается аддикция, не тянет туда вообще.

Но это не магия, аддикции так устроены. Помните ниточки, за которые надо аддикта дёргать? Ослабьте эти ниточки, и аддикция сама уйдет.
(Важный момент - я терапевт, а не психиатр, у меня здоровые люди с неврозами. У психиатров там своё шаманство. А тут речь идет о банальных, повседневных аддикциях, которые вы можете у каждого первого встретить.)

Так что первый шаг - УБРАТЬ ФОКУС С АДДИКЦИЙ.
Вместо этого нужно выяснить, что у человека за желания и почему они фрустрированы.
Почти всегда у аддикта фрустрированы базовые потребности, что-то простое - физиология, безопасность, принятие, уважение и далее по пирамиде Маслоу.
Говорить нужно о них, и всегда о них.

Это такая обычная детективно-терапевтическая работа: найти и распознать.

Затем, выясняем ПРИЧИНУ, ПО КОТОРОЙ ПОТРЕБНОСТИ ФРУСТРИРОВАНЫ.
По опыту, чаще всего в паре работает какой-то объективный дефицит ресурсов и субъективное искажение реальности. Мама холодная + собственная зависимость от неё.
Причем если при объективном дефиците подлечить субъективную картину мира, то депрессивные состояния и аддикции исчезают - а вот наоборот никогда не срабатывает, люди могут сидеть на мешке объективных ресурсов и всё равно тонуть в аддикциях.

Вот самые частые причины, которые встречались мне:

- Непонимание своих ограничений. Самая дорогая ошибка - и самая лёгкая для совершения. Чаще люди промахиваются, когда оценивают, что может их тело и разум; насколько достижимы поставленные цели; и насколько они могут влиять на других людей.
Вот пример из отношения к своему телу: человек, который регулярно болеет. Имеет какую-то хроническую болячку или просто часто простужается. У этого человека часто можно обнаружить такой паттерн поведения: он берёт на себя кучу дел и обязанностей, зарабатывает дистресс (который в самую первую очередь отключает иммунную систему) ловит первую же пролетающую болячку, ложится в кровать и... да! как только немного приходит в себя, берет ещё одну кучу дел, чтобы компенсировать потерянное на болезнь время! И болеет ещё раз, и ещё раз, и ещё - с завидной регулярностью. У него есть ограничения - есть планка стресса, выше которой подниматься нельзя, иначе болезнь. Но человек этой планки не знает и даже не пытается её найти.
Или про разум. Человек не умеет рисовать, взялся учиться. Конечно у него не получатся красивые и правильные рисунки ни с первого, ни с пятого, ни с десятого даже раза. И конечно же, эти первые рисунки мало кому понравятся. И конечно же, если кто-то и скажет хорошие слова, то в основном чтобы не обижать. Но почему человек обвиняет себя в криворукости или других людей в неблагодарности? Не бывает же по-другому, оно так и работает.
Абстрактные идеи - жуть и мрак. "Настоящие мужчины" или "настоящие женщины" ладно уж, уже успели всем намозолить глаза до самого черепа (и всё равно не издохли ещё). Так и без этого абстрактных идей тьма - продуктивность, эффективность, позитивность. Им не придумать исчерпаемых критериев, они зависят от кучи частностей вроде погоды, самочувствия, левой пятки начальника и качества бумаги для акварели. По большей части, они опираются на какой-то эмоциональный опыт - когда я, мол, чувствовала себя вот так вот... не знаю как именно, не знаю почему, но чувствовала, и вот так я и должна себя всегда чувствовать. Абстрактные цели просто по определению недостижимы, но продуктивности-эффективности мы всё равно не перестаём хотеть.
Другие люди, о, другие люди. Подстава с другими людьми в том, что чаще всего мы пытаемся влиять на людей словами. Логика простая: человек существо разумное, поэтому если ему объяснить, что он не прав, он исправится. Простая, но дырявая. Люди не любят слушаться, а любят действовать по своей воле. Да и "вести себя правильно" чаще всего значит "так, как удобно мне". И это не говоря уж о том, что сам посыл "ты не прав" - унижающий по определению, и даже если ваши аргументы разумны, собеседник будет протестовать, просто чтобы не оказаться внизу.

- Жадность. Мы хоть изредка чувствуем, что не получаем того, чего заслуживаем. Любви, признания, денег, заботы. Другие люди обязаны относиться уважительно, делиться ресурсами и всё такое прочее. А ещё злимся на отсутствие достижений - вот, мол, сколько я практиковалась, почему я всё так же плохо рисую?
Отсюда - постоянное чувство неудовлетворенности, голода, несправедливости. И постоянная фрустрация и депрессивное состояние.
Хотя частенько у нас может быть достаточно объективных ресурсов. Просто жадность заставляет нас хотеть больше: ненавидеть близких за то, что они "недостаточно внимательны" (но не обращаем внимания на то, что близкий болен и в жутком стрессе от работы) или бичевать себя за недостаточное качество работы (после всего полугода практики).

- Нежелание выдерживать негативные эмоции. С ними вот какая беда: люди пытаются избавиться от эмоций, но не решить проблему, которая вызывает эти эмоции. Кому хочется чувствовать горе или беспомощность? Но умение проживать эмоции и не пытаться от них избавиться - витально необходимо, эмоции - топливо для решения проблем, которые эти эмоции вызвало. Эмоции - ядерное топливо; если употреблять правильно, будет дешевая и экологичная энергия для отопления домов, если неправильно, то Чернобыль.

- Непонимание принципов работы личных границ и неумение их отстаивать. Личные границы - это математика от психологии. У личных границ чёткие и однозначные законы, и если вы эти законы нарушите - ловите последствия.

- Отсутствие знаний и навыка получать знания.
Люди попадают в негативную спираль: они пытаются решать свои взрослые задачи детскими способами поведения (которые почти всегда подразумевают, что рядом есть мама, которая всё за ним уберет), но мамы нет, и инфантильные способы не работают так, как должны работать. А на более сложные способы у людей нет ресурса, он появляется только от прохождения задач детскими способами.



Ну и последний, третий шаг - НАХОДИМ ЭКОЛОГИЧНЫЕ И ДОСТУПНЫЕ СПОСОБЫ УДОВЛЕТВОРЯТЬ СВОИ ПОТРЕБНОСТИ.
На этом этапе разговор об аддикциях уже пора заканчивать.
Теперь у вас на руках есть примерный список причин, что и где пошло не так в поддержании нужного качества жизни.
Время работать над своими потребностями.
Не удовлетворена потребность в принятии и любви? Из-за проблем с границами? Латаем границы, нарабатываем практический опыт общения.
Не удовлетворена потребность в уважении? Из-за того, что переоценил свои возможности и возомнил себя гением, которому не надо впахивать? Учимся оценивать свои способности, подтягиваем рабочие навыки для нашей профессии.
А это уже далеко-далеко за компетенциями аддиктологии.







И напоследок.
Несколько советов, как КАК ОБЛЕГЧИТЬ АДДИКТИВНЫЕ ПРИСТУПЫ. Это когда уже зудит и хочется, вот прямо щас, скушать/поиграть/зависнуть.
Эти советы не решат глобальных проблем с аддикциями. Скорее, это такие локальные припарки, советы на здесь-и-сейчас. Дополнительная смазка, которая облегчит работу над собой.


• Не сосредотачивайтесь на срывах, относитесь к ним попустительски. Когда возник нестерпимый зуд, уже поздно себя контролировать, напряжение накопилось, кроме как в аддикцию никуда не разрядить. Забыли-забили, поехали дальше.

• Вместо борьбы со срывами занимайтесь профилактикой - предотвращайте накопление напряжения. Например, если вы переедаете, лучше ешьте до того, как проголодались, и достаточно калорийную пищу. Если вы слишком скучаете по любимому человеку, поболтайте немного с хорошим другом. Возможно, очередной приступ удастся предотвратить. Но даже если не удастся, то он пройдет легче.

• Используйте облегчённые варианты своих аддикций.
Например, можно взять вместо очень жирной, вредной и калорийной еды - калорийную, но не очень вредную пищу. Отвлекитесь от сидения в интернете на простенькую мобильную игрушку. Зависли в онлайн-игрушке? Переключитесь на другую интересную игру. Таким образом вы тренируетесь переключаться с аддиктивного поведения с минимальным стрессом.

• Полиаддикция.
Вообще, расширяйте список своих развлекушек - чем они разнообразнее, тем лучше. Избегайте всеми силами ситуаций, когда вы часами, днями и неделями заняты одним и тем же. Не важно, речь ли об онлайн-игре, фитнесе, отношениях или работе в постоянном цейтноте: любое занятие, когда оно вытесняет всё остальное, приобретает аддиктивные черты.
Если аддикция глубокая, используйте другие популярные аддиктины: разнообразные игры, еду, соцсети. Что угодно лучше, чем сверхсосредоточенность на чём-то одном. И по возможности переключайтесь на более полезные увлечения: медитацию, работу, общение.

• Заботьтесь о теле.
Полноценный сон, разнообразное питание, минимальная физактивность, соблюдение гигиены тела - это киты, на которых лежит качество жизни. Просаженные физические кондиции помножают на ноль все ваши попытки выбраться из аддикции. Поэтому прежде чем начать работу над собой, всегда проверьте, как там киты?
Если киты болеют, вылечите сначала их. Даже если кажется, что сон по 8 часов - это необязательная роскошь. Просто попробуйте, и вы почувствуете разницу.

• Держите в голове то, что такое ваша аддикция.
Когда вы уже свалились в аддиктивный приступ, то почти всегда вы чувствуете вину и желание просто отключить мозг. Потому что ну как же так, вот опять у меня терпения не хватило, опять я делаю то, чего не хотела.
Вместо того, чтобы отключать мозг или заниматься самобичеванием, держите в голове понимание ситуации.
От чего вы убежали? Напоминайте себе: "Я убираюсь, потому что не хочу делать работу". Это поможет не накапливать ещё больше стресса от самобичевания и немножко вернёт в реальность.

• Избавляйтесь от самообвинений и негативной идентичности
Самообвинения - это бессмысленная трата драгоценных ресурсов. Ни единой крошки пользы. Они отнимают кучу сил и никогда ни к чему не мотивируют. Последствия самообвинений очень трудно утилизировать - нужно успокоиться, восстановить самооценку, отдохнуть и развеять стресс. В негативной идентичности мозг не выделяет энергию на дела.
В общем, глупее и бесполезнее самообвинений занятия просто нет.
Вместо самообвинений, попробуйте лучше отнестись к себе с пониманием. Да, я опять переела, это произошло из-за стресса. И я не знаю, как избавиться от этого стресса, не могу ничего придумать. Это достойно сочувствия, а не обвинения - на обвинения я лишь потрачу силы.



Знаете свои аддикции? Расскажите о них и о том, как вы с ними справляетесь.

@темы: Форвард

---

Вопросы?

Не спрашивай по ком гудит трансформатор...
Это глупый вопрос, он гудит сам по себе...

Прежде, чем задать вопрос, подумай, хочешь ли ты узнать на него ответ и я отвечу: www.formspring.me/Kassal ask.fm/Shannar ask.fm/q587p

P. S. Хочу вопросов! Хороших и разных, но лучше хороших.

P. P. S. Поскольку формспринг «уже не торт»™ (и реально анонимных вопросов давненько уж нельзя было задать, и вообще подзакрылся он), то решил оживить аккаунт на ask'е.

P. P. P. S. Как на Аскфм решили привлечь больше пользователей и убрали возможность действительно анонимных вопросов (нужна была обязательная регистрация) — тогда я с него удалился.

Не так давно они снова ввели такую возможность и я снова зарегался в нём, благо, у многих друзей/знакомых там есть [полу]живые аккаунты и я видел ссылки на него в их дневниках.

В общем, ежели кто-то что-то хотел спросить у меня, но лично — сложно/тяжело, то U'r welcome!

запись создана: 11.01.2011 в 04:43

@темы: Вопрос, Ссылки

---

Однажды в шумной переполненной аудитории профессор громко спросил:
— Кто из вас Альберт Эйнштейн?
Один из молодых людей поднялся и сказал:
— Я.

Этим студентом был Альберт Эйнштейн.

@темы: Анекдот

---

Трохи краси (люблю такі штуки):

13.06.2018 в 21:30

Пишет  Tritan:

Ок, наші люди продовжують рулити на Америка має талант.
Ця ж компанія робила проекцію для Джамали на Євробаченні)))

 Анна Геннадиевна:

Фигасе Томильченко вшкварил.

Спойлер про "як вони це зробили?"

Транскрін - прозора сітка на передньому плані на яку робиться проекція.
За нею дядько підсвічений блек лайт (ті самі лампи з клубів)
І офігезно дорога і дуууууже важра робо-рука, яка його тримає за стегна.
Ну, крутий танцюрист і хороша команда, що на 3Д графіці зуби з'їла)

Дуже дорого і дуже технічно.

P. S. Щоб не загубилося — Paul Oats

@темы: Форвард, Видео

---

Напомнили про один хороший текст на тему мужчин и одежды (и не только):

27.08.2014 в 17:11

Пишет  Константин Редигер:

Мир вещей

Есть вещи, к которым невозможно привыкнуть. Невозможно привыкнуть к тому, что ступня младенца меньше твоей ладони. К февральскому холоду средней полосы. К красоте женщины, в которую влюблен. К несправедливости, которую совершаешь не ты. К человеческой глупости.
Последние три года я начал думать о том, как одеваюсь: к этому тоже сложно привыкнуть. Сейчас я купил брюки и связку носков, заплатив за то и другое одинаковую цену. Притом и то, и другое продавалось со скидкой. (Тут следовало бы поставить довлатовское многоточие, но нужно очень хорошо владеть русским и быть очень уверенным в себе, чтоб использовать многоточия).
Я начал одеваться три года назад не потому, что у меня появились деньги. Напротив, фактически три года назад денег у меня было меньше, чем в 19 или 20. Но в 20 я не задумывался о том, что одежда должна быть чем-то кроме удобства.
(Я развивал эту мысль паре друзей, но запишу ее здесь, чтоб запомнить время).
Дело было собственно не моих вкусах, но в моем воспитании: мальчиков не учат одеваться, потому что поколение наших отцов тоже этого, как правило, не умело. В России неоткуда было этому умению взяться: до революции одеваться умели только те, кто потом уехал или был призван всеблагими в качестве собеседника или вестового. В советские времена одеваться умели только те, на кого смотрели: актеры. Партийная дисциплина не позволяла одеваться интересно тем, кто мог себе это позволить; единственный источник сколько-то интересной западной моды, фарцовщики, были вне закона; единственное движение, культивировавшее собственный стиль, было придушено в зародыше. Мне в этом смысле даже повезло: мой отец был в стилягой в юности и лектором в зрелости, а лекторы тоже должны думать об одежде, потому что они — те же актеры. Но даже его пример не повлиял на меня прямо, и я впитал общее ощущение того, что мужчина не может и даже не должен одеваться красиво. Понятно, что меня и не могли одевать как-то особенно: мое детство пришлось на начало 90-х, когда одежда в магазинах уже, наверное была, но деньги, чтоб ее купить, встречались реже. Тем не менее девочек одеваться, конечно, учили. Сейчас это вечная досада для мужчин, которые начали одеваться, и я не раз слышал такие жалобы — правило десяти тысяч часов универсально, а женщины-ровесницы учились одеваться на десять лет дольше нас. Это значит, что то, над чем мне приходится думать, женщина моих лет делает естественно и интуитивно: не потому, что есть какая-то женская интуиция или естественность в одежде (их нет), а благодаря опыту, перешедшему в навык, не требующему рефлексии. О том, что может сделать женщина моих лет и круга общения задумавшись, мне не приходится и говорить: она будет выглядеть сногсшибательно (слово подходящее для описания Брет или Пат, но больше — Одри), я в лучшем случае неплохо.
Источник всего этого, естественно, патриархальное общество, которое требует от женщины быть красивой. Это вполне безобразно и столь же очевидно для вас, раз вы читаете мой дневник; патриархат должен быть разрушен, а его руины засеяны солью.
Но меня сейчас больше интересует не это. Понятно, почему девочек учили быть красивыми. Почему мальчиков этому не учили? Нас учили протестантской опрятности (иногда — плохо), практичности, мужественной небрежности к внешности; я вырос слишком поздно, чтоб, как герои ле Карре воспринимать отказ от бритья по воскресеньям как начало морального падения. О красоте с нами в общем не говорили. Исключения были (поскольку в интернете, как в английской грамматике, одни исключения, они непременно найдутся и в комментариях — игнорируйте), но так немногочисленны, что о них не приходится говорить. Девочек одевали, как кукол, но одевали; мальчикам просто покупали одежду.
Потом мы стали подростками. Девочки начали одеваться сами (наверное, это было сложно; ребенком вообще быть отвратительно: у тебя нет своих денег и ты все время либо делаешь, что тебе говорят, либо принципиально этого не делаешь). Но у мальчиков ничего не изменилось. Это звучит странно для меня сегодняшнего, но фактически наиболее интересно одеты были те из моих сверстников, кто ушел в субкультуры и контркультуру вообще. Они были одеты утомительно однообразно, но все же это был стиль. Большинство же не было одето никак. Я вспоминаю, что среди сверстников были те, кто начала хотеть одеваться. Над ними посмеивались, но в общем к этому относились нормально соученики. Но, видимо, это было непросто. Девочка, которая хочет новое платье, может не получить у родителей этого платья из-за нехватки денег, ситуации, обстоятельств, но она — если только речь не идет о субкультурной одежде или совсем уж скверных родителях, самоутверждающихся на детях, — не получит и вопроса "зачем тебе оно?" Для мальчика тех же лет моего поколения и всех поколений до меня это был вопрос естественный. Были, конечно, и исключения: моя бабушка достала отцу ботинки на высокой подошве, а прабабушка перешила его брюки в узкие. Нам уже не дано понять, что это значило в 1952-м. Бывало такое и в моем поколении, но обратное встречалось чаще.
Я не был частью субкультуры, а значит продолжал одеваться никак: с 12 до 22 я не носил футболок, потому что у меня их просто не было, а все мои джинсы были либо черными, либо синими. Одни, правда, были зелеными: как они мне нравились! Все это нимало меня не смущало. Так одевались все вне зависимости от доходов и отношения к жизни - разница в одежде между мной из lower middle и детьми люмпен-пролетариата, которые грабили меня по пути из школы, была. Но между мной и мои другом, сыном владельца самой большой в России фирмы производителя мороженного, не было: те же синие джинсы, та же рубашка или водолазка. Мне не приходило в голову, что одежду можно выбирать, хотя потенциальная возможность у меня была. Если бы я попросил родителей купить мне что-то другое, мне вряд ли бы отказали, а отец, памятуя о своей юности, думаю, стерпел бы даже довольно смелые эксперименты с моей стороны. Но я не думал об этом.
Потом мы выросли, на местах остались одни картины да киоты, но ничего не изменилось. Девочки — теперь девушки — продолжали одеваться все лучше. Когда мне было 14 среди моих подруг была одна, разбиравшаяся в модной одежде; когда было 24 - от силы одна, которая вовсе не разбиралась (да и то вряд ли). Но мальчики (юноши?) продолжали одеваться так же, как в 14. Не так же буквально, но так же бессмысленно. Мы вырабатывали художественный вкус, профессиональные навыки и политические принципы, но в смысле одежды оставались все той же tabula rasa, с той лишь разницей, что писать на ней стали не наши родители, а наши возлюбленные, так же скверно разбиравшиеся в мужской одежде, как мы — в политике. Появилось слово метросексуал (оно означало "гей") и слово хипстер ("метросексуал"). Насчет хипстера были какие-то подозрения, но что метросексуалом быть плохо твердо знали все. Почему? Почему нам так твердо казалось, что мужчина не может, скажем, делать маникюр? Положим, обрезной маникюр и правда удовольствие ниже среднего, но едва ли его можно назвать безнравственным. Понятно, что это был страх женственности (а значит, подозрения в гомосексуальности), но что в сущности женственного в отрезании ногтей? В конечном счете оно воспето в главном тексте русской литературы, но мы все же продолжали быть уверенным в том, что дельный человек о внешности думать не может; вероятно, мы плохо учили литературу в школе - про лишнего человека поняли, но про цивилизованного нет.
Потом кто-то начал догадываться, что что-то идет не так. Как правило это приходило либо с новой влюбленностью (в женщину, которая одевалась настолько лучше, что ты вынужден был соответствовать хоть сколько-то), либо с первыми набранными килограммами. Остальные случаи редки, хотя для меня самого первым поводом стали регулярные публичные выступления. Когда мне было 20, я не знал ни одного худеющего мужчину, когда исполнилось 25, мои друзья на вечеринках начали обсуждать диеты — так, чтоб не услышали чужие жены (свои все знали). И тут выяснилось, кстати, что мы в меньшинстве, потому что большинство мужчин нашего поколения все еще думают про одежду то же, что в 14 лет. Так что в в мужских отделах западного масс-маркета количество цветов одежды втрое меньше, чем в женских, а размеры продаются только такие, чтоб случайно зашедшая туда женщина могла примерить на себя футболку, которая не налезет ни на одного мужчину старше 35 и тяжелее 90. Выяснилось, что рынок устроен так, что для женщины хорошо одеваться норма (должен быть разрушен), а для мужчины — роскошь, доступная только средней части среднего класса и выше. Ну или человеку, готовому тратить много времени на поиски. Но проблема оставалась не в этом, а в нас самих, в отсутствии навыка и понимания своих действий. В том, что научится, собственно, негде: колонки о мужской моде в журналах ведут те, чьему вкусу доверять невозможно (как можно следовать в одежде советам человека, неспособного отличить Шекспира от Мольера?); всех этих бьютиблогов для мужчин нет, а если есть (конечно, есть), то непонятно, где их взять. В том, что не с кем посоветоваться, и ты должен выбирать джинсы так, как Ливингстон выбирал дороги в Африке, а сочетание цветов проверять, как Амундсен проверял ненадежную льдину. Шоппинг становится разведкой, эпохой великих географических открытий, а не походом в магазин. Но самая главная проблема, наконец, в том, что ты все еще не знаешь, допустимо ли мужчине одеваться так, как ты пытаешься теперь одеваться. Каждый раз ты должен пробовать новую одежду, побарывая самого себя, как нанайские мальчики, потому что ты мужчина, а мужчины не должны думать о тряпках. Это тоже надо бы разрушить, но сложно, и если это сложно для меня с университетским образованием и главой про телесность в кандидатской, то что ждать от тех, у кого не было повода усомниться в школьных истинах?
Во всем этом нет никакой трагедии: перефразируя Графа, которого я цитирую второй день подряд, пуля убивает человека, бомба много людей, жестокость убивает любовь, но от отсутствия хорошей одежды еще никто не умер. Дело не в одежде (хотя в само этой постановке вопроса — поднимемся от одежды к серьезным делам — много патриархального безумия), а в том, что наше воспитание запирает нас в наших страхах. Сейчас я сижу в торговом центре на четвертом этаже над проемом. Я страшно боюсь высоты, но специально сел рядом с ним, отгороженный только стеклом, потому что мне не нравится, что я чего-то боюсь. К страху можно привыкнуть, хотя это не очень просто. Такой же страх мне приходилось побарывать, когда я купил первые джинсы не синего и не черного цвета, когда проколол себе ухо, когда впервые надел футболку, отправляясь на лекцию.
Такой же страх я испытаю завтра, когда буду подбирать цветные носки к рубашке. Еще не знаю как: наверное, придется искать гайд в англоязычном интернете. Должны же быть на свете гайды о цветных носках? Зачем иначе вообще нужен интернет.
На стеклянную крышу надо мной падает дождь. Этого мне не видно, но видно, как уже упавшие капли скатываются вниз, оставляя за собой мокрый хвост, как маленькие кометы.

@темы: Форвард

---

Links from notebook

набор необработанных ссылок перед переустановкой системы, вряд ли кому-то ещё пригодится, но… who knows?

Chrome:
filonov.org/2018/03/16/cheshskaya-shvejcariya-k...
dou.ua/lenta/digests/devops-digest-18/?from=com...
dou.ua/forums/topic/23418/
dou.ua/forums/topic/23423/
dou.ua/forums/topic/23387/
career.softserveinc.com/samples/SoftServe_DevOp...
apply.lviv.dev-pro.net/
dou.ua/lenta/columns/hiring-stories/
www.dmsguild.com/my_library.php?show_all=1&show...
www.dmsguild.com/product/170765/DDEX1-Tyranny-o...
career.luxoft.com/careers/171235/qa-engineer/
career.luxoft.com/careers/169363/regular-senior...
dou.ua/forums/topic/23199/
dou.ua/lenta/articles/relocate-return/
dou.ua/lenta/articles/start-ruby-on-rails/
dou.ua/forums/topic/23200/
medium.com/@loyosh78/%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D...
medium.com/matter/lost-in-emoji-translation-app...
medium.freecodecamp.org/best-programming-langua...
dou.ua/forums/topic/23189/
dou.ua/forums/topic/23191/
labor-union.wikia.com/wiki/MainPartTwo
galakta.pl/kontakt-2/kontakt/
vk.com/wall-116419711_50
vk.com/docs-116419711
vk.com/club114244489
earlyhawk.livejournal.com/2448599.html
www.facebook.com/olga.krylova.31521/posts/10203...
sichan.livejournal.com/1224474.html?nojs=1&styl...
meganezia.livejournal.com/218993.html
meganezia.livejournal.com/189005.html
www.facebook.com/groups/yogainsimplewords/perma...
stiv-sigmal.livejournal.com/?style=mine
boardgamer.ru/o-sudbe-tekstovyx-obzorov-nastoln...
boardgamer.ru/kraudfanding-skepticizm-pochemu-m...
boardgamer.ru/45512-2#more-45512
milfgard.livejournal.com/60572.html
lesswrong.ru/forum/index.php?topic=1079.0
graft1864.diary.ru/p211408368.htm
caurug.livejournal.com/?skip=135&style=mine
arthin.livejournal.com/
www.mtg.dp.ua/phpbb/viewtopic.php?f=12&t=26
www.facebook.com/events/1772442719660690/permal...
dou.ua/lenta/articles/to-anchor-in-IT/
vk.com/im?sel=34725609
www.facebook.com/anton.an.shvets/posts/44695563...
raminae.diary.ru/p213952534.htm
blog.berekuk.ru/2017/11/16/intentional-curiosit...
morreth.livejournal.com/3008466.html
graft1864.diary.ru/p214342392.htm
en.wikipedia.org/wiki/Crest_of_the_Stars
gest.livejournal.com/tag/%D0%BB%D0%BE%D1%85%D1%...
arishai.livejournal.com/698473.html
arishai.livejournal.com/698774.html
www.facebook.com/anastasiya.markowska
wakeuphuman.livejournal.com/1342.html
wakeuphuman.livejournal.com/552.html
rbs-vader.diary.ru/
lullaby-for-the-sun.diary.ru/
www.diary.ru/member/?356317
topdeck.ru/forums/forum/136-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%...
topdeck.ru/forums/topic/103525-mtgarena/
topdeck.ru/forums/topic/108729-spectral-chaos-%...
topdeck.ru/forums/topic/108338-%D1%82%D0%B5%D0%...
klamdrako.diary.ru/p214625787.htm
ru.rpg.wikia.com/wiki/D%26D_5
chrone.livejournal.com/199777.html
snake-d-ha.livejournal.com/830832.html
snake-d-ha.livejournal.com/829141.html
www.reddit.com/r/DnD/comments/7r5czz/best_use_o...
kurdistan.today/maxmur-proobraz-demokratichesko...
revbel.org/2017/11/pochemu-k-anarhizmu-nelzya-e...
sms.zrc-sazu.si/pdf/05/SMS_05_Thompson.pdf
stolki.com/viewtopic.php?p=794#p794
www.the-village.ru/village/business/schet/30859...
manga24.ru/myheroacademia/130/
desktopgames.com.ua/forum/viewtopic.php?f=59&t=...
www.youtube.com/watch?v=0hdnQ8EXdEs

Firefox:
www.thinkwiki.org/wiki/Category:T410s
vk.com/audios35371149
magicroom.kiev.ua/forum/viewtopic.php?f=5&t=397...
web.archive.org/web/20091006034313/http://www.i...
vk.com/note15149505_9550348
earlyhawk.livejournal.com/2182654.html
nplus1.ru/material/2016/03/30/generics-biosimil...
topdeck.ru/forums/topic/66544-%D0%B7%D0%B0%D0%B...
forum.ufgo.org/viewtopic.php?f=6&t=22565
topdeck.ru/forums/topic/65730-%D1%81%D0%B5%D1%8...
about.gitlab.com/strategy/
cheapass.com/games/tak
undel21.diary.ru/p208506631.htm
ru-oldie.livejournal.com/260544.html
spectator.ru/entry/6458
esquire.ru/rules/112-sasha-grey/
forum.magicinside.org/viewtopic.php?f=8&t=2
petro-gulak.livejournal.com/1484429.html?style=...
gorky-look.livejournal.com/81576.html
www.mosigra.ru/blog/id2%D0%A1100000612/
ru.krymr.com/a/27575254.html
el-wr.diary.ru/p208201180.htm
drive.google.com/drive/folders/0B2Yi8eN8cJyeSHh...
wpn.wizards.com/en/article/wer-how-run-events
mail.geekcon.info/mail/?_task=mail&_err=session
rpg-world.org/index.php/topic,6608.60.html
forum.ufgo.org/viewtopic.php?p=87438#p87438
kordhard.diary.ru/p207672276.htm
notabenoid.org/book/43189
www.duolingo.com/
www.skyscrapercity.com/forumdisplay.php?f=2379
www.dropbox.com/home/Lite/Text
shannar.livejournal.com/1350.html
tenhou.net/0/?L0000
store.tcgplayer.com/list/selectproductmagic.asp...
zettai-tesuji.ru/exercise/72
stelazin.livejournal.com/
anime-kpi.net/bbs/index.php/topic,6730.0.html
rpg.kiev.ua/index.php?topic=2459.msg0;topicseen...
tesuji-club.ru/osnovi-pravil-riichi/riichi-game...
tesuji-club.ru/osnovi-pravil-riichi/
mail.google.com/mail/u/0/#inbox
meganezia.livejournal.com/162909.html
lesswrong.ru/forum/index.php?topic=791.0#msg259...
www.amazon.com/Mahjong-Scoring-Betting-American...
users.livejournal.com/_radhruin/tag/starwars#ne...
lesswrongru.slack.com/messages/open/
pora-valit.livejournal.com/2827416.html
earlyhawk.livejournal.com/2149499.html?style=mi...
users.livejournal.com/_glav_/358010.html?style=...
medium.com/@jazer/how-i-became-a-morning-person...
julia-denisova.livejournal.com/1092838.html
lvivvodokanal.com.ua/residents/bill/billhelp/
sly2m.livejournal.com/635146.html
gul-tech.livejournal.com/10862.html
webchat.freenode.net/?channels=%23Anime-KPI
ru.borderlands.wikia.com/wiki/%D0%93%D0%BE%D0%B...
nash-kiev.diary.ru/p206510941.htm
ru-transhumans.livejournal.com/137078.html
m-ike.livejournal.com/198985.html
githowto.com/ru/undoing_local_changes
serg-torenko.livejournal.com/748647.html
winpooh.livejournal.com/131068.html
avva.livejournal.com/2907097.html?style=mine#co...
habrahabr.ru/post/267331/
habrahabr.ru/post/166113/
habrahabr.ru/post/257881/
habrahabr.ru/company/mosigra/blog/256601/
www.nexusmods.com/xcom/mods/88/?
lurkmore.to/%D0%9E%D0%B1%D1%81%D1%83%D0%B6%D0%B...
julia-denisova.livejournal.com/1085684.html
graywolf.org.ua/2013/07/31/must-have-for-code-editor/
tov-tob.livejournal.com/134386.html?style=mine#comments
www.berzinarchives.com/web/ru/archives/approach...
cicero5.diary.ru/p205550047.htm
defecator.diary.ru/p185530932.htm
defecator.diary.ru/p199810138.htm
imaginaria.ru/p/podschet-veroyatnosti-naneseniy...
imaginaria.ru/p/gurps-vs-sw.html
imaginaria.ru/p/ne-vyderzhal-ili-ochen-nu-ochen-subektivnyy-vzglyad-na-da.html
imaginaria.ru/p/kritika-dnevnika-avantyurista.html
imaginaria.ru/toolsofthetrade/dopolnitelnye-podskazki-dlya-dnevnika-avantyurista.html
imaginaria.ru/tag/%D0%94%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D1%82%D1%8E%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B0/page7/
zabavakrasava.livejournal.com/965960.html
sandegud.livejournal.com/237578.html#comments
boingboing.net/2010/09/10/technomads.html#previouspost
medium.com/@acerbial
medium.com/@acerbial/ceci-nest-pas-une-pipe-44f...
ingress.su/wiki/index.php/%D0%97%D0%B0%D0%B3%D0...
3d6.livejournal.com/16771.html#comments
forums.aerie.ru/viewtopic.php?f=17&t=3214&p=860...
lavka.lib.ru/bujold/!buj_articles.htm
dsent.me/blog/2015/07/17/links-2015-07/
askubuntu.com/questions/535999/lowercase-to-all...
motherboard.vice.com/read/the-pop-culture-pagans-who-draw-power-from-tumblr
werekat.diary.ru/p204743147.htm



P. S. На этих выходных я в Киеве, кстати. Приезжаю в субботу утром (часов 11), уезжаю в среду утром. Ориентировочные планы: встречи с друзьями/знакомыми, фестиваль “CULT”, регистрация ФОП, выступление Счастливцев «Сторітеллінг: Перевертні» и что-то ещё (открыт для предложений).

@темы: Ссылки, Поездки

---

Базовое про:

27.04.2018 в 06:12

Пишет  З. ГорынычЪ:

да уж, не стоит забывать об этом
Оружием против лжи социального программирования, будь то реклама, PR, новости или речи каких-либо «важных людей» является навык критического мышления. Суть его вкратце высказал известный американский артист Джордж Карлин в одном из выступлений:

ГЛАВНОЕ – НЕ НАУЧИТЬСЯ ЧИТАТЬ, ГОРАЗДО ВАЖНЕЕ НАУЧИТЬСЯ СОМНЕВАТЬСЯ В ПРОЧИТАННОМ!

Мы живем не просто в век информации, а скорее в век ложной информации, с помощью которой людей в чьих-то корыстных целях стремятся обмануть, вызвать нужные эмоции или побудить к определенным действиям, будь то новый «МММ», локальный военный конфликт или очередное «завинчивание гаек» в государстве.

Итак, перечислим основные навыки критического мышления:

1. Ничего не принимайте на веру, на слово.

Ищите оригинальный очаг информации, затем требуйте доказательств, подтверждений фактов. Задавайте вопросы:

- Кто сказал это?
- Является ли этот источник надежным?
- Есть ли что-то, подтверждающее изложенное?
- Квалифицирован ли, компетентен ли человек, сказавший это?

2. Если читаете «цепляющий» вас материал, старайтесь не поддаваться эмоциям, воспринимать информацию «холодно» головой и сформировывать не эмоциональное, а логическое отношение к воспринятому.

Сильные эмоции «выключают» трезвую голову. Это касается как информации поступающей извне, так и вашего внутреннего отношения к тому, о чем идет речь или источнику информации. Вам трудно будет составить объективную картину происходящего или сформировать адекватное мнение, если вы будете заранее предубежденно настроены. Информация от источника, которому вы симпатизируете будет по большей части приниматься вами, а от источника, к которому вы настроены враждебно – отметаться.

Прежде чем составить мнение о чем-либо, следует выслушать обе стороны. То есть, для примера:

- если идет речь о политике, выслушать аргументы существующей власти и оппозиционеров;
- о недавнем конфликте: и турецкие и российские источники;
- о гендерных спорах: и мужчин-«шовинистов» и феминисток;
- о вегетарианстве: веганов и приверженцев традиционного питания;
- о религии: и верующих и атеистов;
- об экономике: и сторонников капитализма и коммунистов и т.д. и т.п., в зависимости от предмета спора.

3. Ищите личную заинтересованность автора/источника.

Спросите себя:

- От кого исходит данная информация?
- Кому выгодно, чтобы я это узнал?
- Какие эмоции от меня хотят получить?
- Каких действий от меня ждут?

4. Человеческий мозг ленив, он стремится воспринимать все, упрощая, мысля шаблонами, стереотипными представлениями, ярлыками, прислушиваться к мнению «авторитетов» или к тому, что считается общепринятым, или просто вестись на красиво поданную информацию.

Развивайте мышление и не поддавайтесь на вышеперечисленные уловки

@темы: Форвард

---

Київ

Киянам та гостям столиці (звісно, кому подобається експериментальний театр):

16.04.2018 в 23:26

Пише  Teddy R.:

"Сторітеллінг. Перевертні"
3 та 8 травня
Клуб "Mezzanine", Нижньоюрківська 31 (Київ)

Сучасна сценічна пластика та дивні казки у супроводі атмосферного ембієнту.
Роздуми на тему агресії та ініціацій. Підліткові страхи та прагнення, що ховаються за казковими персонажами.

Коли ти маленький, миленький, хорошенький, чудовенький – будь обережним. Засинаючи щоночі, пам'ятай, що ти ніколи не сам. Бо чудовиська чатують на тебе. Вони вполюють тебе. Вони розкажуть тобі – хто ти є насправді.
Буде для тебе ця історія надто хорошенькою або ж потворною?
Стережись, не замрійся!

Подія у ФБ - www.facebook.com/events/350523962106187
Квитки за посиланням - goo.gl/forms/hN0BtscVFI68NBzf2

@темы: Планы на будущее, Анонс, Форвард

---

О причудливой игре Теней

27.06.2017 в 07:30

Пишет  pani Volha:

О причудливой игре Теней

=*=
Колода карт лежала на рабочем столе в пустом и запертым всеми возможными заклинаниями кабинете.
— Вроде её не было, когда мы уходили на обед? — Рон задумчиво почесал затылок.
Гарри подошёл ближе и протянул руку.
— Не трогай! Вдруг проклято!
— Они тёплые, будто живые, — Гарри провёл ладонью над колодой.
— Отойди немедленно!
— И безобидные.
Если, конечно, может быть безобидным магический артефакт.
— Откуда ты знаешь?
Гарри пожал плечами:
— Чувствую.

Рон фыркнул, но ничего не успел сделать, так как Гарри взял в руки колоду и стал её перебирать, рассматривая внимательно каждую карту.
— Смотри, эта дама похожа на Джинни.
Яркая, с волосами цвета вспыхнувшего пламени, очень похожая на Джинни, если прибавить той лет десять или больше, одеть в старинное зелёное платье со смешными фиолетовыми рукавами-колоколами и с бледно-лиловыми кружевными воротником и манжетами, дама улыбалась им с белого плотного картона и сперва не двигалась, как изображения на маггловских фотографиях. Но когда карта похолодела, рисунок ожил.
— Корвин? — произнесла дама с карты.
Да нет же! Не с карты, а из открывающегося портала — в защищённом от всех порталов, портключей и аппараций кабинете главного аврора.
Такого просто не могло быть, но было. В лицо Гарри и Рону дул свежий морской бриз, а дама, настоящая дама, сидела за круглым столом, заваленным свитками бумаги, и ничему не удивлялась. Только шагни — и окажешься у неё в гостях. И шагнуть хотелось нестерпимо.
Гарри мигом перевернул карту рубашкой вниз, и портал исчез.
— Что это было, Гарри? — зачем-то шёпотом спросил Рон.
— Наваждение. — Гарри старался говорить обычным голосом. — Из Ультрафокусов, конечно. Джордж прислал новую разработку.
Он смахнул карты в ящик стола и решил отвлечь Рона запрещённым приёмом:
— Рапорт, Рон. Ты обещал его сдать к трём. Сегодня.
Рон разочарованно выдохнул. Гарри его понимал. Самое противное в их работе — постоянное заполнение бумажной чепухи. Они тонули в регистрационных формах о проделанной работе, в рапортах, отчётах по отчётам, распоряжениях и указах. О школьных эссе вспоминали с нежной грустью — как везёт ученикам Хогвартса.
Как только Рон вышел, Гарри открыл ящик стола, быстро перебрал все карты, найдя те две — которые не хотел бы показывать Рону.
На одной был изображен он сам в чёрном плаще с застежкой в виде серебряной розы. Чёрные волосы, зелёные глаза, правда, без очков; зачем-то в правой руке меч, постарше меча Гриффиндора, хотя Гарри, конечно, мало разбирался в холодном оружии. А вот на другой была изображена незнакомка, чем-то неуловимо похожая на него: с такими же чёрными волосами, но синими глазами. Тоже в чёрном плаще с серебряной каймой.
Она была красива, и от этой красоты сводило горло.
Гарри никогда её не видел, он не знал, кто она такая, но глядя на неё, вновь ощущал невосполнимую утрату.
Она была печальной и очень далекой, такой же далёкой, как Сириус, упавший в Арку Смерти.
Чем дольше он смотрел, тем холодней становилось в кабинете. А он снова и снова вспоминал, как Беллатрикс отправляет Ступефай — и смех Сириуса обрывается.
Окна и стакан с водой заиндевели, а изо рта пошёл пар, когда он увидел не только Сириуса, но и её.
Как она падала в бездну. А он снова и снова не успевал.
Воздуха перестало хватать, а сердце сдавило, будто его голову обхватили склизкие в струпьях руки дементора. Он зажмурился, но видение стало только ярче.
Что же это такое?
Гарри открыл глаза и вновь достал карту с рыжеволосой красавицей. В кабинете ощутимо потеплело.
— Что-то случилось, Корвин? — спросила дама. — Ты надолго пропал, ходили слухи, что тебя держат в плену. Ты сбежал? Вернулся в своё любимое Отражение?
Гарри покачал головой.
— Нет, вы ошибаетесь. Я Гарри Поттер, и не знаю вас.
— Опять амнезия? Конечно из-за смерти Дейрдре, а потом плена. И конечно, принца Амбера нельзя удержать в плену. Особенно тебя. Никто не мог. Тебе случайно не помог Мерлин? Знаешь, он мне очень нравится…
Гарри сжал голову руками.
Она говорила и говорила, и с каждым новым словом Гарри становилось трудней дышать. Ему казалось, будто он сходит с ума: его жизнь, такая устоявшаяся и привычная, таяла, становилась всё более и более призрачной. Джинни и их первенец, Джеймс, работа и друзья — неужели это миражи? Неужели он их себе придумал?
— Хватит! — вырвалось у него, когда сделалось совсем невыносимо.
— Ты не готов пока вернуться, — спокойно произнесла дама. — Ничего, я подожду ещё лет сто. Как будешь готов, свяжись со мной. Я отведу тебя к Огненному пути — и ты всё вспомнишь.
Перед глазами вспыхнул ярким пламенем лабиринт — ещё одно нелепое наваждение. Гарри помотал головой, прогоняя его.
— До связи, — хлопнул он ладонью по карте.
— До связи, — отозвалась незнакомка, и пропала.
Гарри прошёлся по кабинету, борясь с желанием надраться виски. Запер от греха подальше карты в сейф и, черкнув отписку начальству, выскочил из душного министерства. Ноги сами понесли его прочь из квартала по Лондону. Спустя несколько часов разглядывания Тауэра, Темзы и туристов, Гарри очутился в Сохо. В одном из туристических магазинов ему попалась на глаза белая роза Ланкастеров, сделанная из серебра — обычная брошка, не очень-то и дорогая.
Неплохой подарок для Джинни. Он давно ей ничего спонтанного не дарил.
А для Джеймса он нашёл мягкую игрушку — чёрного ворона.
Пора была возвращаться домой.
Гарри свернул в безлюдный тупик и аппарировал.

© Танка Морева

=*=

@темы: Кроссовер, Книги

---

Лес, погожий весенний денёк, на солнечной полянке в лесу лежит коровья туша, пала коровка, на туше сидит гриф и неторопливо её точит.

По зелёненькой травке подбегает козлёнок и офигевает:
— Дяденька Гриф, дяденька Гриф! Что же вы делаете? Что же вы едите? Это же гадость такая!

Гриф молча неодобрительно смотрит на козлёнка и продолжает неторопливо точить тушу. Козлёнок не сдаётся:
— Дяденька Гриф, дяденька Гриф! Ну, я вас умоляю, ну не надо! Ну скушайте лучше меня! Смотрите, я маленький, беленький! Я лучше!

Гриф поднимает голову:
— Молодой человек! Я понимаю ваши амбиции, но это же КЛАССИКА!

@темы: Анекдот

---

Администрация vs. пользователи

Каждый испорчен в меру своих потребностей.

Там ещё в комментариях много годного, не хочется повторяться:

01.11.2017 в 14:32

Пишет  Модо:

И еще одно о дайри
Много говорят о том, что "дайри делает тёплая ламповая атмосфера, где все свои".

Так вот.

Проблема в том, что админы дайрей в это "свои" попросту не входят.

Им не интересно ничего из того, что интересно ядру пользователей, that's the trick. Они (за небольшим исключением, капибарин!) не вполне люди нашего круга.

Бонус: ...И припадем к Литературе:

Стивен Кинг о ситуации с Дайри глазами администрации.

В феврале того года он решил: до 4 июля будь что будет, а если к тому времени ничего не изменится, он просто выйдет из соседней двери, сядет на автобус до Грейхаунда и посмотрят, как там, во Флориде.
Но в последующие пять месяцев бар вдруг стал процветать, его бар, выкрашенный изнутри черным с золотом и украшенный чучелами птиц (брат Элмера Курти был набивщиком чучел, специализировался на птицах, и после его смерти все это досталось Элмеру). Если раньше он наполнял шестьдесят кружек пива и от силы двадцать стаканов разных напитков за вечер, то теперь спрос увеличился до восьмидесяти кружек пива и до ста, ста двадцати, а то и до ста шестидесяти стаканов напитков...
Его клиенты были молодые, вежливые, почти сплошь мужчины. Многие из них одевались возмутительно вызывающе, но в те годы такая одежды была еще нормой. Примерно до 1981 года он и не представлял, что его постоянные посетители - исключительно гомики. Расскажи он это жителям Дерри, они бы рассмеялись, решив, что Элмер Курти их просто разыгрывает, а между тем это было совершенной правдой. Как человек, которому изменяет жена, он узнал последним... а к тому времени, когда узнал, ему было уже наплевать.
Бар делал деньги, и хотя в Дерри было еще четыре бара, которые приносили доход, Фэлкон был единственным, где шумные завсегдатаи регулярно не устраивали погромов. Во-первых, здесь не бывало женщин, из-за которых обычно возникают драки, а эти мужчины, педы или не педы, по-видимому, владели секретом ладить друг с другом, в отличие от их гетеросексуальных коллег.

(с) Оно [I-2-3]

@темы: Форвард, Книги

---

Дневники 2.0?

Хаос, паника и разрушение... Я сделал всё, что мог.

Шеф, всё пропало!

Сам я переполз почти целиком на Телеграм), но дневники почитываю и комментирую, особенно старые записи:

30.10.2017 в 18:07

Пишет  Flash:

Паника и решения
Для тех, кто в танке: последние два года идут вялотекущие разговоры о возможном закрытии дайри, которые резко всколыхнулись сегодня после этого поста админа  носа и этих двух его комментариев.

Скажу сразу: для меня дайри - это настоящий дом, сейчас не имеющий аналогов в рунете. В разное время я перепробовала жж, блогспот, тумблер, телеграм, ВК, ФБ, еще пачку сервисов и соцсетей - и нигде не нашла такого же функционала, контингента, а главное, атмосферы. Самое плохое, что в этом дневнике сосредоточены не только 15 лет моей жизни и весь круг общения, но и все мои основные проекты, в которые уже вложено очень много сил, времени и денег. Если дайри закроются, изрядная часть меня просто канет в небытие.

Я много лет пользуюсь платными сервисами и не против вкладывать в дайри куда больше - через абонентскую плату, краудфандинг, кнопку доната или любым другим способом, удобным администрации. Но деньгами, возможно, проблема не исчерпывается. Как верно заметил  Фобс, "я как человек, по работе занятый производством контента для потребителя, знаю, какой это хардкор и как это морально уничтожает все твои реальные и душевные ресурсы. И эмоциональный всплеск рано или поздно реально может породить желание закрыть все к хренам и больше не париться".

Если дайри таки закроются, я считаю, что нужно не разбредаться по миру, а организованно переезжать всем общежитием.

Вот здесь предлагают создать альтернативную площадку с точно таким же функционалом и полным импортом дайри-архивов: red-anchous.diary.ru/p214048672.htm

А здесь пишут, что такая площадка уже существует, активно тестируется и готовится к открытию: reflexive.diary.ru/p214048733.htm

Судя по постам выше, в панику впадать рано - есть вероятность, что в самом худшем случае дайри просто сменят сервера и имя, оставшись по сути теми же. Вопрос только в том, чтобы всем дружно договориться, переехать действительно организованно и не потерять в дороге соседей, ковры и чайники.

Пожалуйста, донесите эту информацию до тех, кому она может быть нужна и важна.

Но одна из основных текущих проблем Дайри — это [не]соответствие законам РФ. Поэтому ежели и перебираться куда-то — то подальше от.


P. S. Глобально тему не актуализировал, но ежели кто подскажет хорошие средства для выкачки архивов, в том числе и [полу]закрытых сообществ и дневников — был бы признателен. Попытки в своё время сохранить (а потом и открыть) архивы Битв наткнулись на чрезмерные размеры файлов — всё пихалось в кучу и впоследствии воспользоваться этим было практически невозможно.

P. P. S. Пояснения администрации: diary-spirit.diary.ru/p212362335.htm и diary-spirit.diary.ru/p214057537.htm

@темы: Техническое, Планы на будущее, Форвард

---

Мужик едет на встречу, опаздывает, нервничает, не может найти место
припарковаться. Поднимает лицо к небу и говорит:
— Господи, помоги мне найти место для парковки.
Я тогда брошу пить и буду каждое воскресенье ходить в церковь!
Вдруг чудесным образом появляется свободное местечко.
Мужик снова обращается к небу:
— А, всё, не надо. Нашёл!

@темы: Анекдот

---

Уточки и типология

07.07.2017 в 10:39

Пишет  .molnija.:

Вот это типология, вот это я поддерживаю! )))

пост, который меня второй день восхищает ))

А утка и лебедь - хорошая типология.
Правда тут всем хочется в лебеди, но мы сейчас именно о типологии.
Если добавить к утке и лебедю ястреба, то получится треугольник Карпмана.
Если добавить к этим троим еще пингвина... То опа. И получится классическая типология по темпераментам.

Где лебедь-сангвиник
Утка - меланхолик
Ястреб - холерик
Пингвин - флегматик.

Дальше можно еще кого-нибудь добавить и уже вполне по птичьим акцентуациям делать раскладку. Шизоидный колибри и параноидальная выпь...
И скворец гипертим.

А там и соционику можно вполне переложить на Уточку и Лебедя.

© Ляля Брынза, отсюда

и от меня

*впадая в транс - а кого бы с дятлами соотнести...*

А ведь замечательный пост, и едкий сарказм его только украшает!

Если серьезно, то мысль раз:
нельзя серьезно к типологиям. Иначе любое типирование будет как посвящение в маги пополам с обрезанием. Трагически серьезно. Как будто ты не вывеску себе подбираешь, а карму или что-то еще такое, Очень Важное.
А это просто бирочка.
Даже не ценник, а то некоторые сразу норовят то купить, то сертификат качества попросить. Бирочка - это для удобства. А не чтобы покупали или фыркали.

Если серьезно, то мысль два:
давайте разводить по углам типологии мудаков и типологии про нормальных людей.
Иногда, они, конечно, пересекаются. Мудак будет мудаком хоть ты его по соционике типируй, хоть ты его Кроме Людей найди, хоть что. Какую бирочку не клей, а суть одна.
И тут главное - не смешивать. Как пиво с водкой.
А то потом про себя можно узнать, что все овны упрямые дебилы, что все Драйзеры упрямые дебилы и что все Гарпии упрямые дебилы. А он упрямый дебил просто потому что он дебил.
Но типология мудаков тоже полезна в хозяйстве. Скажем, у Малки Лоренц отличное же деление - что самок мудака не бывает, давайте выделять сук и овец, и кого еще там. Эта сука, а та овца - просто же получается делить!

И еще раз серьезно, третья мысль:
Чтобы не было суеверного ужаса перед типологиями, с ними стоит играть. Это как кроссворды решать - практика, и все начинает получаться! Поэтому я бы советовала каждому занудно пройтись по уточкам и лебедям.
Я обещала начать при случае с конформной линейке, вижу как все рады. Так вот, нормальная уточка от конформной линейки сидит такая, мысленно маршруты строит. Зачем лететь - и так все интересно
Уточка-мудак от той же линейки сидит, маршруты строит - и каждый, каждый кончается катастрофой!

Нормальная уточка из линейки группирования... стоп, а кто это и откуда у него утиные перья?!
Мудаковатая уточка из линейки группирования - жестокое убийство лебедей, везде утиные перья. Семь проходивших мимо уток клянутся в своей невиновности

Нормальная уточка из линейки Правила уточняет, а какой кодекс регулирует групповые перемещения летающих обьектов?
Мудаковатая из той же линейки еще не взлетела, а все попали на штраф за нарушение парковки.

Нормальная уточка из линейки Нормы не взлетает, пока все не встанут в четкую линию и, кстати, не приведут себя в порядок перед полетом, чтобы не лететь а-ля ведьмы на шабаш..
Мудаковатая уточка из линейки Нормы просто вздохнет и скажет, что незачем лететь в Африку - таких не подберут замуж даже там.

Особо надо пройтись по уточкам-шизоидам. Обычная уточка из Интеллектуальной линейки будет требовать логических доказательств возможности пролететь такое большое расстояние такой маленькой уточке. Согласится даже на просто публикацию по теме, но чем выше индекс Хирша у автора публикации, тем лучше.
Уточка-мудак просто вычислит средний айкью группы лебедей и он окажется ниже, чем у олигофренов. Еще удивится, что лебеди ее побили и выкинули в озеро.

А уточки из моторной линейки? Там и нормальная сделает три круга вокруг озера с вопросом "чего сидим? кого ждем?" А все остальные живо подорвутся догонять, спасибо, что в нужную сторону летим!
А мудаковатая будет передвигаться зигзагами между там Мальдивами и Гонконгом, прилетая к стае, чтобы у всех сердце в полете от зависти разрывалось.

Уточка, которая каждый год будет ныть лебедям, помахивая новым, к последнему сезону, айфоном - ну, ясно, мудаковая уточка из социальной приспособляемости. Обычная оттуда же айфон, если есть, в глаза не тычет бескультурно.

А, простите, уточки из Эмоциональной линейки? Да у них и обычная то будет переживать и метаться, «хочу ли я? могу ли я?» А мудаковатая и вовсе вырвет все перья. Нет, не себе - лебедям, потому она и мудаковатая.

Или, не поминая лихом, уточка из линейки Власти? Есть ли высшее предназначение в полете - это будет волновать обычную. А мудаковатая оставит лебедей с ощущением, что они идут против своей кармы и вообще, грех это - метаться между двумя родинами.

Реактивная уточка полетит вместе со всеми внезапно, попутно осваивая фигуры высшего пилотажа по принципу "вы играете на пианино? - не знаю, не пробовал!"
А мудаковатая уточка стремительно пошлет всех на три буквы ровно посреди полета. Потому что есть идея, мне очень надо.


Читатель! Знай и люби свой край! Верно типируй уток!
Соблюдай правила отстрела! А, нет, это куда-то не сюда.

@темы: Форвард, Типологии, Кроме людей

---

Telegram

t.me/Triskaidekaphilia -- для пользователей Телеграмма линк на мой канал, где я собираю всякое заинтересовавшее меня: тексты, ссылки, комиксы и прочая.
Раньше это кидал сам себе, недавно, в связи с блокировкой кучи ресурсов решил, что можно попробовать делать это в канал, вдруг кого-то ещё заинтересует.

Ну и чат для обсуждения и общения: t.me/Talks13

@темы: Анонс, Ссылки

---

Місцеве

Приходить поважний львівський пан до порядної реставрації з’їсти коляцію. І до офіціанта:
— Прошу пана, хотівбим замовити яєшню. Але так, шоб одне яйце було засмажене на твардо, а друге аби такуво по всій тарілці розповзалось.
Офіціант чемно записує. — Ще щось?
— Так. І до тої яєшні шпондер. Але такий, шоб з одного боку засмажений на вугель, а з другого боку сирий.
Офіціант чемно записує. — Ще щось?
— Так. І ще кілька грінок. Але таких, шоб з одного боку були чорні, а з другого білі.
Офіціант чемно записує. — Ще щось?
— Так. І каву чорну. Але так, шоб вода була не гаряча, і кавові зернята плавали на поверхні.
Офіціант записав. Поправив рушничка на лікті. Ну бо в порядних рестораціях офіціанти ходять з рушниками на лікті.
— Шановний пане, ми докладемо усіх зусиль, щоб виконати ваше замовлення, але мушу одразу зазначити, шо воно таки досить скомпліковане, тому мушу уточнити в наших кухарів, чи їм то вийде.
Порядний пан:
— А ВЧОРА, КУРВА, ЇМ ТО ВИЙШЛО!

@темы: Анекдот

---

Diary Surfing!

Это доставляет мне радость, омолаживает душу и очищает карму. (Степан Вартанов «Проводник»)

О, интересный проект, только сейчас наткнулся:

30.03.2016 в 22:35

Пишет  решка&решка:

Diary Surfing
скоро весна, лето, новый отпускной сезон, и мы решили его встретить новым дизайном) и заодно хотим, наконец, осуществить одну из целей нашего сообщества, о которой мы думаем уже очень давно. но конечно, осуществить мы ее можем только с вашей помощью)

наверняка, многие в путешествиях снимали комнаты по airbnb, пользовались couch surfing или просто ездили в гости к друзьям или знакомым по дайри. думаю, многие из вас могут подтвердить, что такие путешествия самые интересные, не только потому что они выходят гораздо дешевле, но и потому что можно пообщаться с интересными людьми, которые знают этот город гораздо лучше любого путеводителя и смогут подсказать секретные места, провести экскурсию, ну и просто можно весело провести время, узнать страну изнутри, завести новые знакомства)

мы сами уже несколько раз ездили в гости к дайри-знакомым и очень любим принимать гостей у себя, это всегда был замечательный опыт. поэтому мы хотим создать что-то наподобие couch surfing, только более родное) diary surfing! ведь на просторах дайри живет столько интересных людей со всего мира! но иногда бывает неудобно их спрашивать напрямую, напрашиваться в гости, если не уверен, как человек к этому относится. а ведь очень многие только за)

поэтому пишите в комментариях все, кто с удовольствием согласен пригласить к себе в гости дайри юзеров! ну или хотя бы может показать город или встретиться на чашечку кофе. пишите город, что можете предложить (это может быть даже матрас на полу), ну и все, что посчитаете нужным. а мы потом составим список. давайте дружить по всему миру, ездить друг к другу в гости и не стесняться!

с вами будут рады встретиться:

Австрия

Австрия
Вена -  tomorrow_ok (прогулка)

Беларусь

Беларусь
Минск -  Koshka~ (спальное место + прогулка)
Брест, Гомель, Гродно, Могилев, Витебск -  Koshka~ (прогулка)

Бельгия

Бельгия
Антверпен -  ez0 (спальное место + прогулка)

Великобритания

Великобритания
Лондон -  Пирог по-Диновски (прогулка)
Оксфорд -  Пирог по-Диновски (прогулка)

Германия

Германия
Берлин - [J]handsome awkward[/J] (спальное место + прогулка), [J]meowmonster[/J] (спальное место + прогулка),  Mortal Wombat (спальное место + прогулка),
Брауншвайг -  ku3ja (спальное место + прогулка)
Бремен -  Strijkova (спальное место + прогулка)
Ваймар -  4aika (прогулка)
Вольфcбург -  ku3ja (прогулка)
Ганновер -  Nicholas Opium (спальное место + прогулка)
Гамбург -  Strijkova (прогулка)
Иена -  4aika (прогулка)
Киль -  myfire (спальное место + прогулка)
Любек -  Strijkova (прогулка)
Люнебург -  Strijkova (прогулка)
Мангейм -  Mild Ale (спальное место + прогулка)
Мюнхен -  Krisania (спальное место + прогулка)
Нюрнберг -  .wanderlust. (прогулка)
Ремаген (средний Рейн) -  Verklig (спальное место + прогулка)
Целле -  Strijkova (прогулка)
Хайдельберг -  Mild Ale (прогулка)
Эрфурт -  4aika (спальное место + прогулка)

Израиль

Израиль
Тель Авив -  Строгая бабень (прогулка),  maybe its me (прогулка)
Иерусалим -  maybe its me (прогулка)

Канада

Канада
Ванкувер -  Satira (спальное место + еда + прогулки)

Латвия

Латвия
Рига -  [А Хули] (спальное место + прогулка),  Белка Ши (спальное место + прогулка)

Россия

Россия
Владивосток -  Мечтательница Тинхен (прогулка),  Фомка (возможно спальное место + прогулка)
Иркутск - [J]detraque[/J](прогулка)
Казань (Татарстан) -  Daena (спальное место + прогулка)
Краснодар -  napa3umKa (прогулка)
Москва и/или ближнее Подмосковье -  Синемордый (прогулка),  Kami? (спальное место + прогулка),  Гумберт-Гумберт (прогулка)
Нижний Новгород -  aiden h. (прогулка),  ereni (прогулка)
Подольск (Подмосковье) -  Laurence (спальное место + прогулка)
Санкт-Петербург -  Petersburger Queen (прогулка),  Сказочка. (спальное место + прогулка),  Fioletovaya (прогулка),  a-girl-with-headphones (прогулка + чай)
Череповец -  skyfox-ilse (спальное место)

Словакия

Словакия
Братислава -  tomorrow_ok (прогулка)

Украина

Украина
Киев -  moon-light (прогулка)
Одесса -  Алвур (спальное место + прогулка)

Франция

Франция
Руан (Нормандия) -  Alarko (спальное место + прогулка)
Дьепп (Нормандия) -  Alarko (спальное место + прогулка)

Черногория

Черногория
Бар -  Юмисока (спальное место + прогулка)

Чехия

Чехия
Брно -  tomorrow_ok (прогулка),  Crimson Sharpe (спальное место + прогулка),  Томас (спальное место + прогулка),  Полосатый Фредерик (возможно спальное место + прогулка)
Прага -  tomorrow_ok (прогулка),  Crimson Sharpe (прогулка)

Эстония

Эстония
Таллинн -  Nefrina (прогулка),  Annie Mag. (прогулка)

Япония

Япония
Кобе -  Tish Evans (прогулка)
Киото -  Tish Evans (прогулка)
Нагойя -  Tish Evans (прогулка)
Нара -  Tish Evans (прогулка)
Осака -  Tish Evans (прогулка)
Химеджи -  Tish Evans (прогулка)

P. S. Кстати, кто есть на каучсёрфе — добавляйтесь: www.couchsurfing.com/people/587 (и пишите отзывы, ежели у нас останавливались, хех).

@темы: Планы на будущее, Форвард, Поездки